Сколько времени занимает трейдинг при работе на полную ставку?

Последняя проверка: · Долгосрочный вечнозелёный контент
Предупреждение о рисках · YMYL Эта статья носит исключительно образовательный характер и не является инвестиционной рекомендацией. Торговля на рынке Форекс сопряжена с высоким риском потери капитала — по данным ESMA, 74–89% розничных счетов теряют деньги.

Марек работает на полную ставку в корпорации с девяти до пяти и хотел бы попробовать трейдинг на рынке форекс. Первый вопрос, который он задаёт, — самый важный: «Сколько времени это реально у меня займёт и можно ли это вообще совместить с работой?» Ответ: смотря по обстоятельствам, но не по удаче — это зависит от двух вещей, которые нужно держать раздельно. Время, которое уходит на обучение, — это один бюджет, а время, которое уходит на повседневную торговлю, — совсем другой, определяемый исключительно тем стилем, который вы выбираете. Ниже я разбираю оба бюджета и показываю, как торговать рядом с полной занятостью, не теряя ни работы, ни денег.

Сколько времени занимает само обучение

Начнём с самого распространённого заблуждения. Реклама обещает, что вы «научитесь трейдингу за выходные», а курсы продают ощущение, что нескольких недель хватит. Это неправда. Реалистичное время, чтобы достичь повторяемых результатов, считается месяцами, а не неделями. Бретт Стинбарджер, психолог, работающий с институциональными трейдерами, оценивает, что первые шесть-восемь месяцев интенсивного обучения — это лишь тот этап, на котором становится видна форма вашей кривой обучения, а путь к уровню, позволяющему задуматься о повторяемой прибыльности, обычно занимает от восемнадцати месяцев до двух лет — и это при наличии поддержки, образования и последовательной работы.

Почему так долго? Потому что компетентность приходит не от простого течения времени, а от осознанной практики — сознательной отработки конкретных навыков с обратной связью. Это концепция, изучаемая в психологии экспертности со времён классической работы Андерса Эрикссона. На практике это означает, что нужно проработать материал, а затем проверить его на демо-счёте на достаточном числе сделок, чтобы увидеть, как ведёт себя ваш план в тренде, во флэте и в день, когда выходят важные данные. Это нельзя сократить деньгами. План на первые двенадцать месяцев я изложил отдельно в статье про первый год трейдера шаг за шагом — и именно к такому горизонту стоит готовиться, а не к паре выходных.

Сколько времени занимает текущая торговля — зависит от стиля

Вот в чём суть. Время, необходимое для самой торговли, не является фиксированной величиной — оно напрямую следует из того таймфрейма, на котором вы работаете. Чем ниже таймфрейм, тем больше решений на единицу времени и тем больше часов перед экраном.

Скальпинг и внутридневная торговля — крайняя точка. Скальпер открывает и закрывает позиции за секунды или минуты, на минутных и пятиминутных графиках, и вынужден без перерыва смотреть в экран на протяжении всей сессии. Внутридневной трейдер работает медленнее, но всё равно закрывает каждую позицию в тот же день и не может отойти от рабочего места на несколько часов. Оба стиля реалистично требуют нескольких часов непрерывного, сосредоточенного внимания в день — и их практически невозможно совместить с работой с девяти до пяти. Различия между ними я изложил в сравнении скальпинга и внутридневной торговли.

Другой конец — это свинг-трейдинг и позиционная торговля на таймфреймах H4 и D1. Здесь одна свеча — это четыре часа или целый день, поэтому решения принимаются раз в день, обычно вечером, когда закрывается дневная свеча. Вы просматриваете несколько пар, обновляете отложенные ордера, проверяете уровни — и это всё. На практике речь идёт о двадцати-шестидесяти минутах в день. Это бюджет времени, который комфортно укладывается рядом с полной занятостью, без конфликта с вашими рабочими обязанностями. Более подробно о механике раздел торговых стратегий на forexmechanics.com рассматривает глубже.

«Лучшие трейдеры, которых я знал и с которыми работал, — это экспериментаторы. Они оттачивали свою торговлю со временем, и неудача была их величайшим учителем.» — Бретт Н. Стинбарджер, Enhancing Trader Performance, Wiley, 2006.

Как торговать рядом с основной работой

Если вы работаете по найму, это выполнимо, но при четырёх условиях, которые вместе образуют целостный подход. Первое: вы выбираете более высокий таймфрейм. Свинг- или позиционная торговля на H4 и D1 — единственный стиль, который не требует вашего присутствия в рабочие часы, и это фундаментальное решение, а не косметическое.

Второе: вместо того чтобы вглядываться в график, вы используете отложенные ордера и ценовые оповещения. Отложенный ордер открывает позицию за вас, когда цена достигает запланированного уровня, а стоп-лосс и уровень тейк-профита вы выставляете заранее — рынок исполняет план, пока вы на совещании. Ценовое оповещение освобождает ум от постоянных проверок: оно срабатывает только тогда, когда происходит что-то важное. Как работают отдельные типы ордеров, я объяснил отдельно, а также работу с ценовыми оповещениями в MT5.

Третье: вы торгуете ту сессию, которая попадает в ваше свободное время. Для читателя из Центральной Европы самое ликвидное окно дня, пересечение лондонской и нью-йоркской сессий, приходится примерно на промежуток между 14:00 и 17:00 CET — на рабочие часы. Но нью-йоркская сессия длится до 22:00 по нашему времени, поэтому ранний вечер, около 17:00–22:00 CET, — это всё ещё активный и ликвидный рынок, идеальный после возвращения из офиса. Какие часы дают лучшие условия, я изложил в руководстве по лучшим часам для торговли. Четвёртое: вы никогда не форсируете сделку в украденные минуты за рабочим столом.

Ловушка, в которую попадает большинство

Самая распространённая ошибка для человека с работой предсказуема: попытка скальпить в рабочие часы. Выглядит это так — кто-то держит платформу на телефоне под столом, поглядывает в неё между задачами и открывает позиции в пять украденных минут между совещаниями. Это дорога в никуда. Решения, принятые в спешке, без полного анализа и без спокойствия, почти всегда хуже решений, обдуманных вечером. К этому добавляются отвлечение от работы и чувство вины — сочетание, которое вредит и счёту, и карьере.

Реалистичный настрой выглядит иначе. Медленная торговля с частичной занятостью, где важен процесс, а не темп, почти всегда выигрывает у попыток набрасываться на рынок на бегу. Торговля рядом с работой — это не спринт, а марафон, растянутый на годы, и работа, парадоксальным образом, может быть активом, потому что снимает давление «мне надо жить на это уже сегодня», которое губит столько новичков. Можно ли вообще на этом зарабатывать на жизнь, я рассмотрел отдельно в статье о том, можно ли жить с форекса. Для начала достаточно относиться к первым месяцам как к обучению, а не как к источнику дохода.

Что сделать завтра

  1. Посчитайте свой реальный недельный бюджет времени. Возьмите лист бумаги и запишите, сколько минут в день у вас действительно свободно после работы и домашних дел — честно, а не по желанию. Если выходит меньше часа в день, ваш выбор стиля предрешён: с вашим графиком имеют смысл только свинг- или позиционная торговля на таймфреймах H4 и D1.
  2. Забронируйте в календаре фиксированное вечернее окно. Выберите конкретный слот, например с 20:00 до 20:40 по центральноевропейскому времени, и относитесь к нему как к встрече, которую вы не переносите. Это то окно, в котором вы просматриваете дневные графики, обновляете ордера и записываете свои выводы — регулярность здесь важнее числа минут.
  3. Поставьте два ценовых оповещения вместо того, чтобы открывать график на работе. Выберите два ключевых уровня на своей основной паре — поддержку и сопротивление с таймфрейма D1 — и поставьте на них оповещения в приложении вашего брокера. Так вам вообще не придётся смотреть на рынок в рабочие часы, и вы всё равно не пропустите момент, когда произойдёт что-то важное.
  4. Откройте демо-счёт и прогоните на нём один стиль в течение месяца. Не тестируйте пять подходов сразу. Выберите свинг-трейдинг на D1, записывайте каждую сделку в простой дневник с датой, причиной входа и результатом, а через четыре недели пересмотрите эти записи. Вы увидите, подходит ли ваш план вашему образу жизни вообще, прежде чем рисковать реальным капиталом.
Jarosław Wasiński
Об авторе

Jarosław Wasiński

Источники и библиография

  1. Brett N. Steenbarger, TraderFeed How Fast is the Learning Curve for Traders? · Szacunki czasu rozwoju tradera: około sześciu do ośmiu miesięcy intensywnej nauki na starcie i mniej więcej osiemnastu miesięcy do dwóch lat do powtarzalnej rentowności przy wsparciu i edukacji. traderfeed.blogspot.com ↗
  2. Royal Society Open Science The role of deliberate practice in expert performance: revisiting Ericsson, Krampe & Tesch-Römer (1993) · Recenzowany artykuł nawiązujący do klasycznej teorii praktyki zamierzonej (deliberate practice) — podstawa dla tezy, że kompetencja wymaga miesięcy ustrukturyzowanej pracy, a nie samego upływu czasu. pmc.ncbi.nlm.nih.gov ↗
  3. Bank for International Settlements OTC foreign exchange turnover in April 2022 · Dobowy obrót na rynku walutowym (7,5 biliona dolarów dziennie) i jego rozkład — kontekst dla tego, dlaczego płynność, a więc i jakość handlu, koncentruje się w określonych godzinach sesji. www.bis.org ↗
  4. OANDA Understanding Forex Trading Sessions: When is the Best Time to Trade · Charakterystyka sesji i nakładki Londyn–Nowy Jork jako najpłynniejszego okna doby — uzasadnienie, dlaczego dla pracującego tradera realne jest popołudnie i wczesny wieczór czasu polskiego. www.oanda.com ↗

Часто спрашивают

Можно ли научиться трейдингу за час в день?

Освоить прочные основы — да, но это растянется во времени. Час в день, потраченный осознанно на одно дело: проработку материала, анализ нескольких графиков и запись своих выводов в дневник, даёт реальный прогресс, если делать это последовательно на протяжении многих месяцев. Чего час в день заменить не может — это практики в живых рыночных условиях и проработки достаточного числа сделок на демо-счёте, чтобы увидеть, как ведёт себя ваш план в разных фазах рынка. Бретт Стинбарджер оценивает, что первые шесть-восемь месяцев интенсивного обучения — это лишь тот этап, на котором становится видна форма кривой обучения. Час в день работает при условии, что это сосредоточенный час, а не час пролистывания форумов.

Какой стиль трейдинга лучше всего подходит человеку с полной занятостью?

Свинг-трейдинг и позиционная торговля, построенные на таймфреймах H4 и D1. Решения принимаются раз в день, обычно вечером, когда закрывается дневная свеча, поэтому они не требуют нахождения у экрана в рабочие часы. Позицию вы открываете отложенным ордером, стоп-лосс и уровень тейк-профита выставляете заранее, а ценовое оповещение сообщит вам, когда рынок подойдёт к важному уровню. На практике это от двадцати до шестидесяти минут в день, что комфортно укладывается после работы. Скальпинг и внутридневная торговля — противоположность: они требуют непрерывного внимания на протяжении всей сессии, а это попросту невозможно совместить с работой. Если вы работаете по найму, выбор почти бинарный — более высокий таймфрейм, меньше решений, больше терпения.

В какое время торговать после работы по центральноевропейскому времени?

Лучшее окно для работающего трейдера — ранний вечер, примерно с 17:00 до 22:00 по центральноевропейскому времени. Раньше, между 14:00 и 17:00 CET, пересекаются лондонская и нью-йоркская сессии — самая ликвидная часть дня — но в этот час большинство людей ещё на работе. Хорошая новость в том, что нью-йоркская сессия длится до 22:00 по нашему времени, поэтому когда вы приходите домой, вы всё ещё застаёте активный, ликвидный рынок с узким спредом (spread). Этого времени достаточно, чтобы просмотреть дневные графики, обновить отложенные ордера и, при необходимости, отреагировать на то, что рынок сделал в течение дня. Избегайте торговли около 23:00 CET, когда начинается окно ролловера (swap) и ликвидность заметно падает.

Можно ли поглядывать в график на работе между задачами?

Технически можно, но это самый быстрый путь к убыткам — и я советую этого не делать всем. Торговля в пять украденных минут между совещаниями означает решения, принятые в спешке, без полного анализа и без спокойствия, необходимого, чтобы придерживаться плана. Это как раз та ловушка, в которую попадает большинство новичков с работой: они пытаются скальпить на телефоне под столом и в итоге получают череду импульсивных сделок, которые никогда не открыли бы на свежую голову. Если вы выбираете позиционный стиль, проблема исчезает по определению, потому что в рабочие часы вам ничего делать не нужно. Вместо того чтобы поглядывать в график, поставьте ценовое оповещение — когда оно сработает, самое большее сделайте пометку спокойно посмотреть на ситуацию вечером.

Углубиться · полное руководство